土潤溽暑（つちうるおいてむしあつし）

七十二候では、今日から５日間が大暑の次候で
「土潤溽暑（つちうるおいてむしあつし）」
土がじっとりと湿って蒸してくる時期、とのこと。

８日ほど続いた猛暑が今日はひと休みだそうで
確かに部屋の中も昨日よりさわやかな気がします。

体を冷やしすぎるのも良くないし、
日中はなんとかエアコンをつけずに頑張っています。
室温は３２度くらい、結構汗は出ますが
それも夏らしさだと思ってタオルを首に巻いて
縫い縫いしています。（アイロンだけは辛いですが･･･）

その代わり、睡眠だけはしっかりとれるように
寝るときは一晩中弱めにクーラーを掛けています。

夏風邪が流行っているそうですが、
おかげさまで私も家族も元気に過ごしています。


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